Чи можна почати займатися баскетболом. Основи для всіх
Нещодавно подивилася на нашу команду з баскетболу і зрозуміла, що теж жах як хочеться займатися нормальним спортом, привести себе нарешті то в форму. Теж хочу надіти форму, кроси, взяти м'яч і потрапити їм таки в кошик! Но ... я абсолютно нікудишній спортсмен.
Я вичитала про п'ять баскетбольних складових, їх ніби як треба всім вивчити, щоб зуміти хоча б ази гри зрозуміти. Ведення м'яча (не більше одного удару об підлогу на два кроки), це кидок в корзину (теж потрібно тренуватися з різних позицій, і боком, і з веденням, і з ударом об щит), передача (як потрібно довіряти людині, щоб дозволити йому жбурнути в тебе м'яч?), підбір (це ось найцікавіше: все тренера на форумах пишуть, що м'яч повинен залишатися у команди, навіть при невдалому кидку) і переміщення без м'яча (тобто вміння вправно оббігати суперників і шукати своїх).
Подумала про це і зрозуміла, що як вид спорту він досить травмпоопасний. По-перше, весь час тобі хтось норовить засвітити м'ячем, і часто прилітає по голові. А мені не можна, і так із зором проблеми! По-друге, весь час відбиті руки-ноги: то відбив м'яч цей невдало, а він же важкий, то присів і на коліна гепнувся, вже синяк.
І по-третє, дуже жорстко грають. Коли починають штовхатися, дивитися страшно! Дух захоплює, але страшно. Чи можна почати займатися баскетболом мені, як думаєте? І чи займаєтеся ви?
Автор теми: Аліл (Москва)
К потрібно довіряти людині, щоб дозволити йому жбурнути в тебе м'яч?Чи можна почати займатися баскетболом мені, як думаєте?
І чи займаєтеся ви?