• Главная
  • Карта сайта
Не найдено

Как берегут свою красоту восточные красавицы?

Опубликовано: 06.09.2018

видео Как берегут свою красоту восточные красавицы?

KNIFE FIGHTS | Night In The Woods - Part 3

В теплых странах много зелени, морепродукты, необработанная натуральная пища. Вот что входит в пятерку, полезных продуктов:



1. Рис.  

Это основной продукт питания практически во всех восточных странах, особенно азиатских. В нем содержится вещество фитоцерамидом, которое укрепляет эпидермис. Кроме этого рис очищает организм и ускоряет обмен веществ, что и отражается на коже и фигуре.

2. Продукты богатые на омегу-3.  

Кислота омега-3 является важным питательным веществом, которое приносит огромную пользу организму, воздействуя непосредственно на клетки. Поскольку наш организм не способен сам вырабатывать омегу, то, к примеру, японцы, ежедневно пополняют ее запасы через питание. Синяя рыба, некоторые растительные масла обязательно составляют их рацион. 


Будь цельным, тогда ты существуешь. (Мудрость Песков - Аудиокнига, Nikosho)

3. Морские водоросли.  

Для восточной женщины водоросли – самые обычные продукты, как для нас петрушка или укроп. Такая пища обогащает кровь, укрепляет сердце и кровеносную систему. Водоросли богаты углеводами, белками, минералами, которые на клеточном уровне воздействуют на органы, и кожу в том числе.

4. Растительные белки.  

В отличие от животных, в белках растительного происхождения не содержатся насыщенные жиры и холестерин. Жители восточных стран, наверное, на интуитивном уровне употребляют больше сырых орехов и семян, сою, фасоль, зерен, где действительно много полезных макро- и микроэлементов.

5. Сухофрукты.  

Женщины востока, также как и все женщины мира неравнодушны к сладостям. Разница лишь в предпочтении? И здесь восточные красавицы выбирают самое полезное и безопасное - сухофрукты. Они богаты необходимыми организму компонентами и хорошо усваиваются. Конечно, для похудения фруктовый сахар не самый желательный в составе таких продуктов, но все непременно исправит клетчатка. Она гарант того, что сахар задержится в организме в минимальном количестве.

Питайтесь больше натуральными и свежими продуктами, чтобы дольше поддерживать свою естественную красоту и здоровье.

источник

Новости
Провайдеры:
  • 08.09.2015

    Batyevka.NET предоставляет услуги доступа к сети Интернет на территории Соломенского района г. Киева.Наша миссия —... 
    Читать полностью

  • 08.09.2015
    IPNET

    Компания IPNET — это крупнейший оператор и технологический лидер на рынке телекоммуникаций Киева. Мы предоставляем... 
    Читать полностью

  • 08.09.2015
    Boryspil.Net

    Интернет-провайдер «Boryspil.net» начал свою работу в 2008 году и на данный момент является одним из крупнейших поставщиков... 
    Читать полностью

  • 08.09.2015
    4OKNET

    Наша компания работает в сфере телекоммуникационных услуг, а именно — предоставлении доступа в сеть интернет.Уже... 
    Читать полностью

  • 08.09.2015
    Телегруп

    ДП «Телегруп-Украина» – IT-компания с 15-летним опытом работы на рынке телекоммуникационных услуг, а также официальный... 
    Читать полностью

  • 08.09.2015
    Софтлинк

    Высокая скоростьМы являемся участником Украинского центра обмена трафиком (UA — IX) с включением 10 Гбит / сек... 
    Читать полностью

rss