Як правильно перетягнути груди
Зміст статті:
Практично кожна дівчина пізнає радості материнства, і більшість з них годують своїх малюків 
грудним молоком. Крім того, що дитина отримує всі необхідні поживні речовини, але і його мамі ця процедура позначиться користю.
Психологи і дитячі лікарі рекомендують не перестаратися з грудним годуванням, і до однорічного віку малюка припинити цю процедуру. Але часом трапляється так, що у жінок ще залишається молоко і вона фактично не знає, куди його тепер подіти. Для цього існують різні способи, найбільш популярним і поширеним є перетягування грудей.
Необхідність і мета перетягування грудей
Якщо ви вирішили припинити грудне вигодовування, то в будь-якому випадку це необхідно робити поступово, крок за кроком. Адже різке припинення подачі дитині молока може негативно позначитися на його здоров'ї. Отже, потрібно скорочувати кількості молока при годуванні, витрачати менше часу на це, і таким чином, зводити все до нуля. Причому, на останній стадії краще годувати саме грудним молоком в нічний час доби. Як наслідок, ваш організм звикне до такого режиму роботи, і не буде обтяжувати вас протягом дня.
Як всім відомий варіант, можна просто перестати годувати дитину, при цьому нічого не робити з молочними залозами. Але це можливо тільки в двох випадках: коли молоко саме перестало йти і коли наповнення без доставляння будь-яких незручностей або хворобливих відчуттів. Також можливий варіант зціджування, але невідомо, як довго вам доведеться з цим возитися.
Техніка виконання перетягування грудей
Йдеться про важливому органі кожної жінки, тим більше, для молодої матері. З грудьми потрібно звертатися дуже, щоб нічого не пошкодити. Тим більше, якщо ви твердо вирішили перетягти залози. Тому існує спеціальна техніка для правильного перетягування грудей.
Не потрібно шукати свідомо відомі методи, оскільки існує тільки один, який при правильно техніці не доставить зайвих незручностей.
Отже, перше, що необхідно зробити - знайти м'яку і чисту натуральну тканину, бавовняну. Це може бути шматок простирадла або рушники, головне, щоб щільно прилягало до тіла. 
Цю саму тканину необхідно щільно притиснути до грудей, причому, по всій її поверхні, ще й з невеликим запасом - починаючи від пахв і закінчуючи ребрами.
Далі, швидше за все, вам знадобиться допомога. Необхідно міцно зафіксувати тканину, найкраще, між лопатками. Але не потрібно перестаратися, ви не повинні відчувати ніяких хворобливих відчуттів, а також дискомфорту.
До того ж, не потрібно проводити в пов'язці весь свій час, досить носити її кілька годин на добу, щоб отримати бажаний результат. Але, якщо ж в період носіння у вас з'явилися будь-які больові відчуття, не потрібно себе мучити. Зніміть пов'язку, при необхідності його буде вилита накопичилася молока і через деякий час можете надягати її назад.
Про тривало носіння пов'язки, в загальному, необхідно заздалегідь порадитися з лікарем. Також він напевно скаже вам, чи немає у вас протипоказань для проведення подібного переривання годування перетягуванням грудей.
додаткові процедури
Крім основного процесу перетягування, ви можете також стимулювати припинення припливу молока, виконуючи деякі додаткові дії. Вони не є обов'язковими, але і зайвими не будуть.
По-перше, не варто переборщувати з великою кількістю питної рідини. Інакше молоко не перестане прибувати, досить пити для того, щоб вгамувати спрагу і вберегти організм від зневоднення.
Також пам'ятайте про зціджування, але не зловживайте ним. Цю процедуру необхідно виконувати виключно у випадках, коли ви відчуваєте біль від великого припливу молока. При цьому намагайтеся не привчати себе до зціджування.
Чим швидше ви хочете закінчити носити пов'язки, тим більше слід берегти ваші молочні залози від стимуляції, причому сюди включаються не тільки процедура годування і зціджування, а й сексуальна стимуляція грудей. Не потрібно терпіти довго, в цьому випадку якість випереджає кількість.
Не варто забувати про бюстгальтер, навіть якщо до цього ви особливо не носили цю частину одягу. При його відсутності груди обвисають, через що швидше наповнюється молоком. Білизна повинна підтримувати залози, але не передавлює їх.
Крім цього, приймайте теплий душ, але нетривалий час. Таким чином, ви розслабити весь ваш організм, через що знизиться приплив молока в груди. Але компреси з тією ж метою слід робити виключно холодні. Використовувати найкраще підмерзлі листя капусти. Зловживати процедурою не варто, щоб не застудитися.
Таким чином, в короткі терміни ви зможете абсолютно безболісно і правильно перетягнути груди, і припинити годування.
застереження лікаря
